Parler de la randonnée et du confinement est une question sensible comme en témoignent les débats animés sur les réseaux sociaux. Tout dépend bien sûr de ce que l’on entend par « randonnée » : l’activité est-elle qualifiée par une distance minimale ? Par un type de paysage ? Par une durée minimale ? Fondamentalement, est-ce différent de la marche ou de la marche ? Chez Simone, nous ne prenons pas la tête : la randonnée, la marche, la marche, tout cela est pareil. Les équipes d’En Nature Simone ont étudié ce qu’il est possible de faire en termes d’activité piétonne en temps de confinement en France (repassez une nouvelle expression). Parce que oui, Simone se réveille (hu hu hu).
- Après le 29 octobre 2020
- En confinement, marcher oui, mais seul et autour de la maison
- Définir la zone autorisée de 1 km
- Randonnée autrement
- Nos autres
pistes
#RestezChezVous
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Plan de l'article
Après le 29 octobre 2020
On est partis pour un tour. Manu l’a annoncé, nous RE-CONINE ! Ahhhhhhhhhhhhhhhhh ! 😱 Nous ne voulions pas le croire mais Coco a décidé de ne pas lâcher prise.
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Par conséquent, les instructions relatives à la marche récréative reviennent à celles d’avant le 11 mai.
J’ espère pouvoir passer Noël en famille.
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Dans le confinement, marcher oui, mais seul, et autour de la maison
Il s’agit avant tout d’une question de responsabilité. Dans leurs discours, le Président et le Premier Ministre ont clairement indiqué que l’activité physique (et donc la randonnée/la marche) est autorisée si et seulement si
:
- La pratique a été faite seule (donc pas en groupe), en respectant l’éloignement social de la rigueur quand on rencontre quelqu’un ;
- Nous avons le « Certificat de voyage d’exemption » téléchargeable ici (mis à jour 30 octobre 2020).
Vous pouvez marcher seul, jusqu’à 1 km autour de votre maison(dans la section suivante, vous verrez comment obtenir la carte de la zone de 1 km), maximum 1 heureet seulement une fois par jour. L’objectif de ces mesures est de maintenir la population confinée pour prévenir la propagation du virus. Bien que cela ne soit pas techniquement impossible (les routes ne sont pas bloquées et les transports en commun), quitter la maison pour marcher n’est certainement pas le plus « responsable » à prendre à l’heure actuelle : chaque mouvement, quel qu’il soit, est une nouvelle occasion de contaminer ou d’être contaminé. Pire encore, si vous avez un accident, vous risquez de causer du travail supplémentaire aux services hospitaliers déjà surchargés.
Dans tous les cas, Simone vous recommande de limiter votre temps « extérieur » au minimum nécessaire pour rester « saint d’esprit » . Un trajet de 15 minutes autour de votre maison doit être en mesure de faire l’astuce.
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Définir la zone autorisée de 1 km
En vert, zone de 1 km accessible à pied depuis l’adresse de départ (point jaune) Il existe plusieurs outils en ligne pour découvrir la zone de 1 km autour de votre adresse (l’isodistance). Nous vous proposons de le faire via le site Internet IGN, Géoportail.
- Ouvrir le site Géoportail ;
- Cliquez sur MAPS dans le coin supérieur gauche et cliquez sur les fonds de carte sur lesquels vous voulez voir la zone ;
- Fermez le panneau en cliquant à nouveau sur CARDS ;
- Cliquez sur la clé réglable sur la droite ;
- Cliquez sur « CALCULER UN ISOCHRONE » ;
- Cliquez sur le bouton « Isodistance » ;
- Sous lui, tapez « 1″ ;
- Sélectionnez le mode de transport piétonnier ;
- Enfin, dans la zone « START », cliquez sur la petite cible à droite et sélectionnez votre adresse sur la carte au milieu ;
- Tout ce que vous avez à faire est de cliquer sur CALCULER en bas à droite coin.
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Randonnée, autrement
Vous connaissez la Simone, elle aime trouver des solutions ! Ce n’est pas parce que la randonnée en groupe et loin de la maison n’est pas souhaitable dans cette période, vous n’avez pas le droit de se déplacer et de pratiquer l’activité physique .
Nous vous proposons de faire de ce confinement une opportunité de découvrir (ou redécouvrir) les environs de votre maison . Pour rappel, en cochant la 5ème case du certificat, vous vous autorisez à pratiquer une activité de plein air nécessaire à votre santé physique et morale (heureusement). Chaque jour, organisez une sortie de 10 à 20 minutes autour de votre maison ou appartement (mettez-vous une contrainte d’un rayon de 600-800 m max). Si vous devez donner la préférence à un moment, préférez tôt le matin ou tard le soir lorsque vous êtes susceptible de rencontrer le moins de personnes.
Comment le faire ?
- Prenez un carte, papier, en utilisant Géoportail, Google My Maps (compte Google requis) ou MyGPSFile ;
- De ces cartes, et pour les 15 prochains jours, essayez de concevoir 15 routes de la maison, toutes différentes les unes des autres. Le défi est de parcourir des endroits improbables (rues lambda, conseils de chemins que vous n’avez jamais fait attention, places, parkings, etc.), explorer les environs !
- ; Créer un fichier GPS pour chacune de ces routes
- Ouvrez des fichiers GPS sur votre smartphone avec une application dédiée ;
- Sortez de chez vous et suivez votre itinéraire ;
- Partagez vos sorties avec vos amis et votre famille via WhatsApp/Messenger/MMS et aussi avec Helloways via Instagram ou Twitter.
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Nos autres titres
1. Profitez-en pour préparer votre prochaine aventure
Cette période de confinement est également une excellente occasion de penser à « la suite » , à dans de futures aventures lors de ses prochains longs week-ends. Jetez un oeil à nos ordinateurs portables micro-aventure ou directement sur Helloways en filtrant 2 jours et randonnées. Un bon paquet d’entre eux est accessible par les transports en commun.
En outre, trouvez quelques-unes de nos sélections autour des grandes métropoles françaises :
- 10 Micro-aventures à moins de 2 heures de Paris
- 5 randonnées pour devenir vert autour de Lyon
- 5 itinéraires exotiques à Bordeaux
- Randonnée à Nantes, 5 itinéraires accessibles sans voiture
- Randonnée à Marseille, 5 itinéraires accessibles sans voiture
2. Confiné, mais à l’affût !
La Ligue de protection des oiseaux vous offre une activité incongrue pour lier l’utile à l’agréable, passer du temps dans cette période de confinement et profiter du plein air. Que diriez-vous de mettre vos fesses dans votre jardin pendant 10 min et de compter les oiseaux ! Le LPO lance un comptage national des oiseaux de jardin. Vous trouverez ici le comptage et plus d’informations ici.
🐧 3. Échapper à travers les films et
Ces 2 semaines d’introspection sont aussi l’occasion de prendre le temps de lire, d’écouter, de regarder . Alors allez chercher notre sélection de livres, podcasts, films et autres défis fous à faire pendant le confinement. Avec ça, tu as trois ans, Pepouze.
Bon courage à tous en ces temps troublés. 💪 Et dans quelques semaines, nous vivons à nouveau !
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